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3ª razão porque você não medita e como vencer

Razão 3. Você está muito ocupado.

O engraçado é que, se você acha que está muito ocupado para meditar por 5 minutos por dia, você provavelmente realmente precisa meditar por 5 minutos por dia. Estamos todos ocupados. é uma característica destes dias. Mas se você demorar alguns minutos para vir para o presente, sair de sua cabeça e ainda sua mente, a pesquisa mostra que você será mais produtivo. É por isso que a meditação se tornou a ferramenta topo de alguns dos CEOs mais poderosas e bem-sucedidas.

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