Como vai funcionar

Como funciona o sistema?

O nosso Sistema Ondas Cerebrais foi concebido para que possa beneficiar das vantagens da meditação, mesmo para quem tem dificuldade em concentrar-se. Os sons que vai ouvir vão estimular a atividade do cérebro até à frequência elétrica do estado de consciência que pretende atingir. Conheça o que cada estado estimula.

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 As ondas Delta de 0.1 a 4Hz

Efeitos: Consciência expandida; Cura e recuperação do sono
Delta é a mais baixa de todas as frequências de ondas cerebrais. Está associada com o sono profundo, algumas frequências na faixa Delta libertam a hormona do crescimento humano (HGH) que é muito benéfico para a regeneração celular.
Delta é a onda cerebral para o acesso ao inconsciente, onde a intuição pode aflorar facilmente. Os programas que contêm Delta são ideais para o sono, a recuperação física/mental e meditação profunda. A faixa Delta está entre 0.1 – 4 HZ.

onda_teta As ondas Teta de 4 a 8Hz

 Efeitos: Intuição Criatividade Memória

Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no misterioso estado Teta onde a atividade cerebral baixa quase ao ponto do sono. Teta é o estado cerebral onde incríveis capacidades mentais ocorrem. O estado Teta pode propiciar flashes de imagens do inconsciente, criatividade e acesso a memórias a muito tempo esquecidas. Teta leva a estados profundos de meditação. Você pode sentir a sua mente expandir-se além dos limites do seu corpo.
As ondas Teta têm um importante papel em programas de modificação de comportamento e têm sido usadas no tratamento do vício de drogas e álcool. Teta é também o estado ideal para aprendizagem acelerada, reprogramação mental, lembrança de sonhos, criatividade e aumento da memória.
A faixa das ondas Teta está entre 4-8 Hz. Em Teta, nós estamos como num “sonho acordado”, ficamos receptivos a informações que estão além dos nossos estados normais de consciência, ativando estados mentais extra-sensoriais.

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 As ondas Alfa de 8 a 13 Hz

Efeitos: Relaxamento, meditação
Quando uma pessoa está relaxada a sua atividade cerebral baixa do rápido padrão Beta para as ondas Alfa mais lentas. A consciência interna expande-se. A energia criativa começa a fluir e a ansiedade desaparece. Você experimenta uma sensação de paz e bem-estar. O treino em Alfa é muito indicado para combate ao stress.
Os programas que contém ondas Alfa são excelentes para a solução serena de problemas, para a memorização e relaxamentos. Escolha os programas Alfa quando você desejar obter níveis profundos de relaxamento.
A faixa das ondas Alfa está entre 8-13 Hz. Em Alfa, nós acedemos mais facilmente À nossa capacidade dormente – ela funciona como um portal para estados de consciência mais profundos. Dentro da onda Alfa, está a Ressonância de Schumann – a frequência do campo eletromagnético da Terra, essa frequência tem chamado muito atenção dos cientistas da área de neuroacústica pelos seus imensos benefícios.

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 As ondas Beta entre 13 a 30Hz

Efeitos: Atenção, concentração, cognição
Estas ondas refletem o estado do indivíduo bem desperto e alerta. A mente está concentrada e pronta para trabalhos que requerem atenção total. No estado Beta, os neurónios transmitem as informações muito rápidas, permitindo estados de elevada concentração. O treino das ondas Beta é usado por terapeutas de biofeedback para tratar problemas de aprendizagem e concentração chamada de transtorno de deficit de atenção (TDA).
Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos estudos, nas atividades desportivas, a preparar uma apresentação em público, ou seja, a analisar e organizar informações onde a concentração mental é a chave para um bom desempenho.
A faixa de ondas Beta está entre 13-30 Hz. O estado Beta está associado com concentração, atenção aumentada, melhor acuidade visual e coordenação. Os cientistas têm descoberto que as frequências Beta atuam em funções cognitivas complexas.

É como dispor de um personal trainer para a sua mente

Vai ter à sua disposição um conjunto de temas dirigidos a quatro dimensões concretas:

Alívio da dor de cabeça – três (3) ficheiros áudio

Indução do sono  – dois (2) ficheiros áudio

Auxiliar de aprendizagem e da concentração – quatro (4) ficheiros áudio

Bem estar geral e relaxamento (Ressonância de Schumann) –  um (1) ficheiro áudio
Saiba mais sobre a Ressonância de Schumann neste link.

O sistema inclui também um guia síntese para facilitar ainda mais a sua prática meditativa.

Basta transferir os ficheiros de áudio para o seu leitor de música, seja o telefone, o IPod ou outro leitor de mp3 e escolher o tipo de estímulo que deseja. Deve utilizar auscultadores ou auriculares de boa qualidade para poder captar corretamente todas as frequências. Se usar auriculares considere os modelos com adaptadores de orelha (in ear).

Leia mais sobre os auriculares adequados clicando aqui.

Está disponível na Google Play Store a nossa app. 

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